以前ご紹介した本とは別にもう二冊購入しておりました。 そのうちの１つがこの本です。 こちらも寝ながらできるのがポイント笑 ４８手ヨガというタイトルと、表紙から寝ながらできるポイ。女性ホルモン増えるとか最高という単純な感じで購入しましたが、性行…

最近、身体について色々考えはじめて、結局、日々摂取するものが大事なんだから、水から変えてみようかと、コチラをトライアルでお取り寄せしてみました。良いのかどうかわかりませんが、抗酸化という言葉には敏感なアラフォーです笑 そして、シリカ（ケイ素…